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Du hast Fragen zu unseren Programmen oder möchtest wissen, welches Training am besten zu dir passt? Wir freuen uns darauf, von dir zu hören.
Geschäftszeiten
Wir antworten in der Regel innerhalb von 24 Stunden während unserer Öffnungszeiten:
- Montag - Freitag: 08:00 - 20:00 Uhr
- Samstag: 09:00 - 16:00 Uhr
- Sonntag: Geschlossen
Standort
Voltapower-powerup
Deutschland
Häufig gestellte Fragen
Für wen sind eure Programme geeignet?
Unsere Programme richten sich an Menschen jeden Fitnesslevels – vom Einsteiger bis zum erfahrenen Athleten. Wir passen die Trainingspläne individuell an deine Ausgangssituation an.
Wie schnell sehe ich Ergebnisse?
Das hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie deiner Ausgangssituation, Trainingsintensität und Konstanz. Die meisten Menschen bemerken nach etwa 4-6 Wochen erste Veränderungen in Kraft und Ausdauer.
Kann ich mehrere Programme kombinieren?
Absolut! Viele unserer Mitglieder kombinieren verschiedene Trainingsbereiche – etwa Krafttraining mit Stretching oder Schwimmen mit Laufen. Wir helfen dir dabei, die richtige Balance zu finden.
Wie flexibel sind die Trainingspläne?
Sehr flexibel. Wir verstehen, dass das Leben manchmal dazwischenkommt. Unsere Programme lassen sich an deinen Alltag anpassen, ohne dass du Abstriche bei der Effektivität machen musst.
Brauche ich spezielle Ausrüstung?
Das kommt auf das Programm an. Für viele unserer Übungen benötigst du keine oder nur minimale Ausrüstung. Wir geben dir genaue Empfehlungen, sobald du dich für ein Programm entscheidest.
Bereit für den ersten Schritt?
Entdecke unsere Programme und finde heraus, welcher Ansatz am besten zu dir passt.
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